Psychische und soziale Faktoren, wie Ängste und Depressionen, beruflicher oder familiärer Stress, Mangel an sozialem Rückhalt und Risikoverhaltensweisen wie falsche Ernährung können die Entstehung einer Herzkrankheit beeinflussen und auch bei der Genesung eine erhebliche Rolle spielen.

Bei vielen Betroffenen kommt es infolge der Herzerkrankung zu Belastungsreaktionen, Anpassungsstörungen und anderen behandlungsbedürftigen seelischen Störungen. Der Verlauf der Herzerkrankung kann durch eine effektive Behandlung der seelischen Störung, den Abbau sozialer Belastungsfaktoren, Verhaltens- und Lebensstiländerungen und die Förderung von seelischen Schutzfaktoren positiv verändert werden. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich eine Herzerkrankung, psychische Störungen und soziale Belastungen gegenseitig beeinflussen.

Was leistet Psychokardiologie? Ein Podcast des Bayerischen Rundfunks aus "Das Notizbuch"

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• die wirksame Therapie der kardiologischen Erkrankung sowie begleitender seelischer Störungen gewährleisten,
• einen positiven Einfluss auf das Gesundheitsverhalten nehmen, z.B. durch den Aufbau von Stressbewältigungskompetenzen, eine ausgewogene Ernährungsweise, körperliche Aktivität und Raucherentwöhnung,
• die aktive Krankheitsbewältigung unterstützen und zur Entwicklung positiver Lebensperspektiven beitragen.

Sie werden in der Klinik Höhenried von einem interdisziplinären Behandlerteam aus Ärzten, Psychologen, Pflegekräften, Kunst- und Bewegungs-, Physio- oder Sporttherapeuten, Ernährungswissenschaftlern und Sozialarbeitern betreut. Das Therapieprogramm besteht aus folgenden Bausteinen:

• Ärztliche Diagnostik und Therapie
• Psychologische Diagnostik, Einzel- und Gruppentherapie
• Entspannungstraining
• Kunsttherapie
• Bewegungstherapie
• Sozial-, Berufs- und Rehaberatung
• Ernährungsberatung
• Raucherentwöhnungsprogramm
• Schulung zur Gesundheitsbildung

Während des gesamten Aufenthalts erhalten Sie eine kontinuierliche fachärztliche kardiologische und psychiatrisch/psychotherapeutische Betreuung mit Eingangs- und Abschlussuntersuchung und regelmäßigen Visiten, in denen Untersuchungsbefunde, Therapieziele und die medizinische Behandlung besprochen werden.

Die internistisch-kardiologische Behandlung umfasst die Therapie akuter körperlicher Beschwerden, die Anpassung und Einstellung der medikamentösen Langzeitbehandlung, die Ermittlung und Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie die Behandlung von Risikofaktoren der Herzerkrankung wie Bluthochdruck oder Fettstoffwechselstörung. Es erfolgt eine Beratung über die aktuelle körperliche Belastbarkeit sowie die individuellen Risiko- und Schutzfaktoren. Diagnostisch führen wir alle erforderlichen nicht-invasiven Untersuchungen des Herz- Kreislauf-Systems durch.

In ärztlich geleiteten Gruppengesprächen werden Informationen zur Herzerkrankung und gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen vermittelt. Achtsamkeitsbasierte Übungen regen zu einem akzeptierenden Umgang mit dem eigenen Körper und Gefühlen sowie zur Selbstfürsorge an mit dem Ziel, Ihr Verhalten danach auszurichten, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist.

Bei Bedarf können psychiatrisch-psychotherapeutische Einzelgespräche vereinbart werden. Eine eventuell notwendige medikamentöse Behandlung z.B. mit Antidepressiva kann eingeleitet oder optimiert werden.

Die psychotherapeutische Behandlung hilft Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Erkrankung und individueller Belastungen. Darüber hinaus ist die Förderung eines bewussten und achtsamen Umgangs mit sich selbst und der eigenen Gesundheit ein übergeordnetes Ziel. In der Einzeltherapie können Sie erörtern, welche Probleme Sie gegenwärtig beschäftigen und verschiedene Problemlöseansätze und Bewältigungsstrategien erarbeiten und anschließend erproben. In der Gruppentherapie werden Sie zudem von den Gruppenmitgliedern bei der Suche nach Ursachen Ihrer aktuellen Beschwerden sowie beim Finden von Lösungen unterstützt. Wichtige Inhalte der Gruppengespräche sind der Zusammenhang zwischen Herzerkrankung, seelischen Faktoren und sozialen Belastungen, die Entwicklung einer lösungsorientierten, akzeptierenden Haltung, der Aufbau von gesundheitsförderlichen Verhaltensweisen und die Aktivierung psychischer Schutzfaktoren. Die zwischenmenschlichen Erfahrungen in der Gruppe spielen eine wichtige Rolle im Genesungsprozess. Daher arbeiten wir mit einem geschlossenen Gruppenkonzept, d.h. alle Teilnehmer reisen in derselben Woche an.

Als Basistherapie erlernen Sie ein standardisiertes Entspannungsverfahren zur Selbstanwendung (Progressive Muskelentspannung nach Jacobson). Die Fähigkeit zur Entspannung führt zu mehr Gelassenheit auch in schwierigen Lebenssituationen und ermöglicht eine selbstbestimmte, aktive Beeinflussung des vegetativen Nervensystems. Dadurch kann Entspannung die für das Herz ungünstige körperliche Stressreaktion abmildern.

Kunsttherapie ist eine Therapieform, die über die sprachliche Kommunikation hinausgeht. Sie können mit Ihren Gefühlen in Kontakt kommen, Lösungsmöglichkeiten für Konflikte und entlastende Ausdrucksformen für das innere Erleben finden und neue Perspektiven entwickeln. In der Gruppe und einzeln wird mit einem breiten Spektrum an bildnerischen Mitteln (z.B. Malerei, Zeichnung, Ton, Collage) gearbeitet. Die eigene Kreativität kann dabei als Ressource entdeckt werden.

Bewegungstherapie mit einer Vielfalt an Angeboten steigert Leistungsfähigkeit, Ausdauer und Beweglichkeit, verbessert die Selbstwahrnehmung, hebt die Stimmung, vermindert Ängste und Schmerzen. Unsere Therapeuten unterstützen Sie darin, einen Ihrer Erkrankung angemessenen Zugang zur körperlichen Aktivität zu entwickeln. In Körperwahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen erfahren Sie den Zusammenhang zwischen seelischem und körperlichem Befinden. Unter Kontrolle von Herzrhythmus und Blutdruck können Sie Ihre Belastungsgrenzen kennenlernen, Selbstvertrauen gewinnen und Ängste abbauen. Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer trainieren Sie auf dem Fahrrad, dem Laufband oder in freier Natur beim Nordic Walking. Gymnastik im Freien oder in der Halle und Wassergymnastik verbessern Koordination, Beweglichkeit und Muskelkraft.

Einer Erkrankung folgen oft einschneidende Veränderungen im Alltag und Beruf. Unsere Sozial- und Rehaberater helfen Ihnen, individuelle Perspektiven zu entwickeln, und unterstützen Sie bei der Umsetzung der entsprechenden Maßnahmen.

Das spezielle Ernährungstraining für Patienten mit Übergewicht, Fettstoffwechselstörung, Bluthochdruck oder Diabetes mellitus soll eine dauerhafte Umstellung der Essgewohnheiten auf eine ausgewogene Mischkost erreichen sowie Wissen über eine gesunde Ernährung bei Herzerkrankungen vermitteln. Die Teilnehmer werden für die Interaktion des Essverhaltens mit emotionalen Belastungen oder Symptomen seelischer Störungen (z.B. Appetit bei Schlafstörungen) sensibilisiert. Im Einzelfall kann eine Schulung in unserer Lehrküche sinnvoll sein.

Das freiwillige Programm bietet aufhörwilligen und schon erfolgreichen Ex-Rauchern Schutz gegen die Rückfallgefahr. Es werden Informationen zu medizinischen Zusammenhängen, Stressbewältigung und Genusstraining vermittelt. Sie werden zur Selbstbeobachtung angeleitet, um Ihre Risikosituationen zu erkennen, Handlungsalternativen zu entwickeln, somit einem Rückfall vorzubeugen und ein dauerhaftes Fundament für Ihre Herzgesundheit zu schaffen.

Schulung zur Gesundheitsbildung

• Umgang mit Herzkreislauf- und Herzklappenkrankheiten
• Marcumarschulung/Gerinnungsselbstbestimmung
• Endokarditisprophylaxe
• Bluthochdruck
• Diabetikerschulung und Schulung bei metabolischem Syndrom
• Stressbewältigung

Als gesetzlich Versicherte können Sie eine Rehabilitationsleistung in ambulanter oder stationärer Form bei Ihrer Krankenkasse oder Rentenversicherung beantragen. Dort erhalten Sie ein Antragsformular, das Sie gemeinsam mit Ihrem Arzt ausfüllen und an den zuständigen Kostenträger senden. Bitte verweisen Sie bei der Antragsstellung auf die Klinik Höhenried als Ihre Wunschklinik sowie auf die Notwendigkeit einer Behandlung in der Psychokardiologie mit Teilnahme an unserem speziellen psychokardiologischen Therapieprogramm mit einer Behandlungsdauer von 5 Wochen. Im Antrag muss deutlich auf das gleichzeitige Vorliegen einer Herzerkrankung und einer psychischen Erkrankung/ Belastungsreaktion hingewiesen werden. Sobald Ihnen die Kostenzusage vorliegt, können Sie sich bei uns anmelden.

Werden Sie in einer Akutklinik stationär behandelt oder operiert, wird der Sozialdienst dieser Klinik für Sie eine Anschlussrehabilitation bei Ihrer Rentenversicherung oder Krankenkasse beantragen.­

Als Privatversicherter 

benötigen Sie vor Antritt der Behandlung eine Kostenzusage Ihrer Krankenversicherung bzw. Beihilfestelle. Unsere Klinik ist beihilfefähig. Privatversicherte Patienten wenden sich direkt an das Sekretariat von
Frau Dr. Christa Bongarth.

Ansprechpartner
Für persönliche Informationen über die Inhalte und den Ablauf der Behandlung stehen Ihnen gerne zur Verfügung:­

Dr. med. Christa Bongarth, Ärztliche Direktorin
Fachärztin für Innere Medizin, Kardiologie, Internistische Intensivmedizin, Sportmedizin, Ernährungsmedizin, Kardiovaskuläre Präventivmedizinerin DGPR®

Tel: 081 58 24 32 000
Fax: 081 58 24 52 000
christa.bongarth@hoehenried.de

Dr. med. Martina Näher-Noé, Oberärztin Psychokardiologie
Fachärztin für Psychiatrie, Psychotherapie, Neurologie, Sportmedizin

Tel: 081 58 24 32 140
martina.naeher-noe@hoehenried.de

Fragen zur Aufnahme und zu den Aufnahmeterminen beantworten Ihnen:
Frau Rautenberg Tel: 081 58 24 35 200
Frau Fauland Tel: 081 58 24 35 200